ケイデンスを上げてみた

しばらく休んでしまったので、今日もあまり気分が乗らなかったからとりあえず出てみた。
今日は乗り方を変えて、いつもよりケイデンスを高めを心掛けてみた。

これ、ギアは低めで走っているんだけど、結構きつい。
サイコンも心拍計もないからどれくらいの負荷で走っているのかは全然わからないけどホントきつい。
結局、往復15kmくらいしか走らなかった…
心拍計のついたサイコンが欲しくなるなー。